35
36
35
36
Sofrada en çok sevilen ve tüketilen yiyecekler genç yaşta unutkanlığa sebep oluyor. Bu besinler öğrenme yeteneğini köreltiyor ve hafızayı zayıflatıyor. İşte sofradan kaldırılması gereken hafızayı bitiren yiyecekler…
Yapılan araştırmalar bazı besinlerin hafıza kaybına, unutkanlığa ve öğrenme güçlüğüne neden olduğunu ortaya koydu. Neredeyse günün her öğününde bir miktarda olsa kullandığımız ürünlerin yanı ara ara kendimizi mutlu etmek için tükettiğimiz bazı ürünlerin hafızayı yiyip bitirdiği ortaya çıktı. Sizde bu ürünleri sofranızdan mutlaka kaldırın!
Uzmanların sağlığa zararlı konusunda sık sık uyardığı tuz da beyin düşmanı yiyecekler arasında yerini aldı. Hafızayı ve düşünme yeteneğini zayıflattığı ortaya çıkan tuz, sadece beyni değil kalp, böbrek ve bağırsakları da kötü etkiliyor.
Şeker ve şekerli yiyecekler hafıza düşmanı olarak bilinmekte. Yapılan araştırmalar şeker ve şekerli yiyeceklerin aşırı tüketimi sonucu öğrenme güçlüğüne ve unutkanlığa neden olduğu ortaya çıktı.
Yapılan birçok araştırma kızarmış ve hazır ürünlerin zaman içerisinde beyinde bir hasara yol açtığı ortaya çıktı. Hafıza düşmanı olarak bilinen fast food ve kızarmış yiyecekler, gün geçtikçe hafızayı zayıflatır ve düşünme yeteneğine zarar veriyor.
